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椰奶热量
Coconut milk
椰奶每 100 克参考值为 169 千卡；示例一份 200 克约 338 千卡。
参考营养 · 每 100 克
169 kcal
1.1 g蛋白质
3.3 g碳水
16.9 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 169 kcal | 1.1 g | 3.3 g | 16.9 g |
| 示例份量（200 克） | 338 kcal | 2.2 g | 6.6 g | 33.8 g |
| 半份示例（100 克） | 169 kcal | 1.1 g | 3.3 g | 16.9 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 48 kcal | 0.3 g | 0.9 g | 4.8 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 14-889
Estimated from 2013 label data
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Estimated from 2013 label data
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Coconut milk, retail. Recipes and products vary.
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