汤羹

玉米排骨汤热量

Corn and Pork Rib Soup

玉米排骨汤每 100 克参考值为 54 千卡;示例一份 400 克约 216 千卡。

玉米排骨汤,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

54 kcal
3.2 g蛋白质
7.5 g碳水
2.4 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克54 kcal3.2 g7.5 g2.4 g
示例份量(400 克)216 kcal12.8 g30.0 g9.6 g
半份示例(200 克)108 kcal6.4 g15.0 g4.8 g
1 盎司(28.35 克)15 kcal0.9 g2.1 g0.7 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

含甜玉米粒(提供额外碳水)、炖煮出的排骨脂肪及少量烹调油

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

每天 3 次免费拍照识别,无需注册。

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