荤菜

柠檬火鸡薄片热量

Lemon turkey scaloppine

又名:Scaloppina di tacchino al limone、Turkey escalope with lemon

柠檬火鸡薄片每 100 克参考值为 170 千卡;示例一份 155 克约 264 千卡。

柠檬火鸡薄片,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

170 kcal
20.5 g蛋白质
11.5 g碳水
4.9 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克170 kcal20.5 g11.5 g4.9 g
示例份量(155.0 克)264 kcal31.8 g17.8 g7.6 g
半份示例(77.5 克)132 kcal15.9 g8.9 g3.8 g
1 盎司(28.35 克)48 kcal5.8 g3.3 g1.4 g

营养参考与来源

CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione — Tabelle di Composizione degli Alimenti, aggiornamento 2019
Scaloppina di tacchino al limone
PC0013
2 preparazioni sperimentali

CREA 意大利菜肴参考配方,按每100克可食部计,保留原始分析或计算值;碳水为不含纤维的可利用碳水。数值与示例份量对应来源的具体配方,不能代表所有做法。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑,未复制来源的做法正文或照片。

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

每天 3 次免费拍照识别,无需注册。

同菜系餐品