饭、面与主食

肉酱玉米糕热量

Polenta with ragù

又名:Polenta al ragù alla bolognese、Polenta with ragù sauce

肉酱玉米糕每 100 克参考值为 114 千卡;示例一份 500 克约 570 千卡。

肉酱玉米糕,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

114 kcal
4.6 g蛋白质
12.4 g碳水
5.3 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克114 kcal4.6 g12.4 g5.3 g
示例份量(500.0 克)570 kcal23.0 g62.0 g26.5 g
半份示例(250 克)285 kcal11.5 g31.0 g13.2 g
1 盎司(28.35 克)32 kcal1.3 g3.5 g1.5 g

营养参考与来源

CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione — Tabelle di Composizione degli Alimenti, aggiornamento 2019
Polenta al ragù alla bolognese
PC0028
2 preparazioni sperimentali

CREA 意大利菜肴参考配方,按每100克可食部计,保留原始分析或计算值;碳水为不含纤维的可利用碳水。数值与示例份量对应来源的具体配方,不能代表所有做法。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑,未复制来源的做法正文或照片。

怎样理解这些参考值 →

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