饭、面与主食
肉酱玉米糕热量
Polenta with ragù
又名:Polenta al ragù alla bolognese、Polenta with ragù sauce
肉酱玉米糕每 100 克参考值为 114 千卡;示例一份 500 克约 570 千卡。

参考营养 · 每 100 克
114 kcal
4.6 g蛋白质
12.4 g碳水
5.3 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 114 kcal | 4.6 g | 12.4 g | 5.3 g |
| 示例份量(500.0 克) | 570 kcal | 23.0 g | 62.0 g | 26.5 g |
| 半份示例(250 克) | 285 kcal | 11.5 g | 31.0 g | 13.2 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 32 kcal | 1.3 g | 3.5 g | 1.5 g |
营养参考与来源
CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione — Tabelle di Composizione degli Alimenti, aggiornamento 2019
Polenta al ragù alla bolognese
PC0028
2 preparazioni sperimentali
Polenta al ragù alla bolognese
PC0028
2 preparazioni sperimentali
CREA 意大利菜肴参考配方,按每100克可食部计,保留原始分析或计算值;碳水为不含纤维的可利用碳水。数值与示例份量对应来源的具体配方,不能代表所有做法。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑,未复制来源的做法正文或照片。
怎样理解这些参考值 →




