饭、面与主食
意式焗土豆糕热量
Potato gateau
又名:Gateau、Potato flan
意式焗土豆糕每 100 克参考值为 156 千卡;示例一份 200 克约 312 千卡。

参考营养 · 每 100 克
156 kcal
9.1 g蛋白质
11.6 g碳水
7.7 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 156 kcal | 9.1 g | 11.6 g | 7.7 g |
| 示例份量(200.0 克) | 312 kcal | 18.2 g | 23.2 g | 15.4 g |
| 半份示例(100 克) | 156 kcal | 9.1 g | 11.6 g | 7.7 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 44 kcal | 2.6 g | 3.3 g | 2.2 g |
营养参考与来源
CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione — Tabelle di Composizione degli Alimenti, aggiornamento 2019
Gateau
PC0043
2 preparazioni sperimentali
Gateau
PC0043
2 preparazioni sperimentali
CREA 意大利菜肴参考配方,按每100克可食部计,保留原始分析或计算值;碳水为不含纤维的可利用碳水。数值与示例份量对应来源的具体配方,不能代表所有做法。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑,未复制来源的做法正文或照片。
怎样理解这些参考值 →




