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汤羹

萝卜牛腩汤热量

Daikon Radish and Beef Brisket Soup

又名：白萝卜牛腩汤

萝卜牛腩汤每 100 克参考值为 68 千卡；示例一份 450 克约 306 千卡。

萝卜牛腩汤，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

68 kcal

5 g蛋白质

3 g碳水

4 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	68 kcal	5.0 g	3.0 g	4.0 g
示例份量（450 克）	306 kcal	22.5 g	13.5 g	18.0 g
半份示例（225 克）	153 kcal	11.2 g	6.8 g	9.0 g
1 盎司（28.35 克）	19 kcal	1.4 g	0.9 g	1.1 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

牛腩含较多肌内脂肪，炖后部分溶入汤中；含少量表面浮油及萝卜吸油

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

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