汤羹

白萝卜排骨汤热量

Daikon Radish and Pork Rib Soup

白萝卜排骨汤每 100 克参考值为 72 千卡;示例一份 400 克约 288 千卡。

白萝卜排骨汤,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

72 kcal
4.8 g蛋白质
3.2 g碳水
3 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克72 kcal4.8 g3.2 g3.0 g
示例份量(400 克)288 kcal19.2 g12.8 g12.0 g
半份示例(200 克)144 kcal9.6 g6.4 g6.0 g
1 盎司(28.35 克)20 kcal1.4 g0.9 g0.9 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

萝卜低热量,排骨提供主要蛋白与脂肪,汤面浮油计入

怎样理解这些参考值 →

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