蛋类
无奶炒蛋热量
Eggs, chicken, whole, scrambled, without milk
无奶炒蛋每 100 克参考值为 152 千卡;示例一份 100 克约 152 千卡。

参考营养 · 每 100 克
152 kcal
14.6 g蛋白质
0 g碳水
10.4 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 152 kcal | 14.6 g | 0.0 g | 10.4 g |
| 示例份量(100 克) | 152 kcal | 14.6 g | 0.0 g | 10.4 g |
| 半份示例(50 克) | 76 kcal | 7.3 g | 0.0 g | 5.2 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 43 kcal | 4.1 g | 0.0 g | 2.9 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 12-963
Calculated from whole raw eggs (12-937) and old code (12-812)
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
微量值以 0 显示。
Calculated from whole raw eggs (12-937) and old code (12-812)
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
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CoFID reference preparation: Eggs, chicken, whole, scrambled, without milk. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →




