EatCam海鲜
烤白鱼饼热量
Fishcakes, white fish, coated in breadcrumbs, baked
烤白鱼饼每 100 克参考值为 206 千卡；示例一份 150 克约 309 千卡。
参考营养 · 每 100 克
206 kcal
9.3 g蛋白质
22.6 g碳水
9.4 g脂肪
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份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 206 kcal | 9.3 g | 22.6 g | 9.4 g |
| 示例份量（150 克） | 309 kcal | 13.9 g | 33.9 g | 14.1 g |
| 半份示例（75 克） | 155 kcal | 7.0 g | 16.9 g | 7.0 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 58 kcal | 2.6 g | 6.4 g | 2.7 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 16-407
12 samples, 12 products, frozen and chilled
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
12 samples, 12 products, frozen and chilled
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Fishcakes, white fish, coated in breadcrumbs, baked. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →
