EatCam荤菜
苏格兰哈吉斯热量
Haggis, boiled
苏格兰哈吉斯每 100 克参考值为 310 千卡；示例一份 150 克约 465 千卡。
参考营养 · 每 100 克
310 kcal
10.7 g蛋白质
19.2 g碳水
21.7 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 310 kcal | 10.7 g | 19.2 g | 21.7 g |
| 示例份量（150 克） | 465 kcal | 16.1 g | 28.8 g | 32.5 g |
| 半份示例（75 克） | 233 kcal | 8.0 g | 14.4 g | 16.3 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 88 kcal | 3.0 g | 5.4 g | 6.2 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 19-132
8 samples
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
8 samples
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Haggis, boiled. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →
