EatCam早餐
十字面包热量
Hot cross buns
十字面包每 100 克参考值为 312 千卡；示例一份 100 克约 312 千卡。
参考营养 · 每 100 克
312 kcal
7.3 g蛋白质
58.3 g碳水
5.8 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 312 kcal | 7.3 g | 58.3 g | 5.8 g |
| 示例份量（100 克） | 312 kcal | 7.3 g | 58.3 g | 5.8 g |
| 半份示例（50 克） | 156 kcal | 3.6 g | 29.1 g | 2.9 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 88 kcal | 2.1 g | 16.5 g | 1.6 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 11-1084
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Hot cross buns, homemade. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →
