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兰开夏羊肉土豆炖锅热量
Lancashire hotpot
兰开夏羊肉土豆炖锅每 100 克参考值为 119 千卡；示例一份 150 克约 179 千卡。
参考营养 · 每 100 克
119 kcal
7.3 g蛋白质
7.4 g碳水
6.9 g脂肪
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份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 119 kcal | 7.3 g | 7.4 g | 6.9 g |
| 示例份量（150 克） | 179 kcal | 10.9 g | 11.1 g | 10.3 g |
| 半份示例（75 克） | 89 kcal | 5.5 g | 5.5 g | 5.2 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 34 kcal | 2.1 g | 2.1 g | 2.0 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 19-601
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Lancashire hotpot, homemade. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →
