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汤羹

百合绿豆汤热量

Lily Bulb and Mung Bean Soup

又名：百合绿豆糖水

百合绿豆汤每 100 克参考值为 48 千卡；示例一份 350 克约 168 千卡。

百合绿豆汤，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

48 kcal

1.2 g蛋白质

9.5 g碳水

0.3 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	48 kcal	1.2 g	9.5 g	0.3 g
示例份量（350 克）	168 kcal	4.2 g	33.2 g	1.1 g
半份示例（175 克）	84 kcal	2.1 g	16.6 g	0.5 g
1 盎司（28.35 克）	14 kcal	0.3 g	2.7 g	0.1 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

按餐馆常规做法，含少量冰糖和植物油（用于提亮），无额外添加奶或坚果

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

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