EatCam饭、面与主食
芝士通心粉热量
Macaroni cheese
芝士通心粉每 100 克参考值为 183 千卡；示例一份 250 克约 458 千卡。
参考营养 · 每 100 克
183 kcal
7.8 g蛋白质
19.8 g碳水
8.6 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 183 kcal | 7.8 g | 19.8 g | 8.6 g |
| 示例份量（250 克） | 458 kcal | 19.5 g | 49.5 g | 21.5 g |
| 半份示例（125 克） | 229 kcal | 9.8 g | 24.8 g | 10.8 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 52 kcal | 2.2 g | 5.6 g | 2.4 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 11-954
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Macaroni cheese, homemade. Recipes and products vary.
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