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汤羹

白菜豆腐汤热量

Napa Cabbage and Tofu Soup

又名：小白菜豆腐汤

白菜豆腐汤每 100 克参考值为 32 千卡；示例一份 350 克约 112 千卡。

白菜豆腐汤，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

32 kcal

2.4 g蛋白质

3 g碳水

1 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	32 kcal	2.4 g	3.0 g	1.0 g
示例份量（350 克）	112 kcal	8.4 g	10.5 g	3.5 g
半份示例（175 克）	56 kcal	4.2 g	5.2 g	1.8 g
1 盎司（28.35 克）	9 kcal	0.7 g	0.9 g	0.3 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

清淡做法，含北豆腐、白菜、少量葱油及盐，烹调油用量低于其他汤品

怎样理解这些参考值 →

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