甜点

杏仁奶意式奶冻配莓果热量

Almond-milk panna cotta with berries

又名:Panna cotta with fruit compote

杏仁奶意式奶冻配莓果每 100 克参考值为 40.6 千卡;示例一份 315 克约 128 千卡。

杏仁奶意式奶冻配莓果,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

40.6 kcal
1.5 g蛋白质
4.2 g碳水
1.6 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克41 kcal1.5 g4.2 g1.6 g
示例份量(315 克)128 kcal4.8 g13.1 g5.0 g
半份示例(157.5 克)64 kcal2.4 g6.5 g2.5 g
1 盎司(28.35 克)12 kcal0.4 g1.2 g0.5 g

营养参考与来源

Diabetes UK · Panna cotta with fruit compote
Panna cotta with fruit compote

公开配方营养参考,并非实验室测量;每100克由来源明确公布的成品份量和四舍五入后的每份营养值换算,换算不会提高原始精度。杏仁奶与酪乳的调整配方,用琼脂凝固,配莓果及开心果;不能用于代表奶油版意式奶冻,也不是无乳制品配方。

怎样理解这些参考值 →

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