小吃
芝士司康热量
Scones, cheese
芝士司康每 100 克参考值为 358 千卡;示例一份 60 克约 215 千卡。

参考营养 · 每 100 克
358 kcal
10.1 g蛋白质
45.3 g碳水
16.4 g脂肪
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份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 358 kcal | 10.1 g | 45.3 g | 16.4 g |
| 示例份量(60 克) | 215 kcal | 6.1 g | 27.2 g | 9.8 g |
| 半份示例(30 克) | 107 kcal | 3.0 g | 13.6 g | 4.9 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 101 kcal | 2.9 g | 12.8 g | 4.6 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 11-1112
Recipe
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Scones, cheese, homemade. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →




