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汤羹

老火靓汤热量

Slow-Simmered Clear Soup

又名：广式老火汤

老火靓汤每 100 克参考值为 28 千卡；示例一份 400 克约 112 千卡。

老火靓汤，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

28 kcal

1.5 g蛋白质

2.2 g碳水

0.9 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	28 kcal	1.5 g	2.2 g	0.9 g
示例份量（400 克）	112 kcal	6.0 g	8.8 g	3.6 g
半份示例（200 克）	56 kcal	3.0 g	4.4 g	1.8 g
1 盎司（28.35 克）	8 kcal	0.4 g	0.6 g	0.3 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

典型广式煲汤（如猪骨/鸡骨+药材），去油后清汤，微量溶解蛋白与脂肪

怎样理解这些参考值 →

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