EatCam早餐
华夫饼热量
Waffles
华夫饼每 100 克参考值为 335 千卡；示例一份 100 克约 335 千卡。
参考营养 · 每 100 克
335 kcal
9 g蛋白质
43 g碳水
15.3 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 335 kcal | 9.0 g | 43.0 g | 15.3 g |
| 示例份量（100 克） | 335 kcal | 9.0 g | 43.0 g | 15.3 g |
| 半份示例（50 克） | 168 kcal | 4.5 g | 21.5 g | 7.7 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 95 kcal | 2.6 g | 12.2 g | 4.3 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 11-1130
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Waffles, homemade. Recipes and products vary.
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