乳品与替代品

希腊风味水果酸奶热量

Yogurt, Greek style, fruit

希腊风味水果酸奶每 100 克参考值为 137 千卡;示例一份 100 克约 137 千卡。

希腊风味水果酸奶,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

137 kcal
4.8 g蛋白质
11.2 g碳水
8.4 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克137 kcal4.8 g11.2 g8.4 g
示例份量(100 克)137 kcal4.8 g11.2 g8.4 g
半份示例(50 克)69 kcal2.4 g5.6 g4.2 g
1 盎司(28.35 克)39 kcal1.4 g3.2 g2.4 g

营养参考与来源

CoFID 2021 · 12-377
6 samples, 4 brands, including peach, apricot, strawberry and blackcurrant, made with whole milk
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Yogurt, Greek style, fruit. Recipes and products vary.

怎样理解这些参考值 →

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