乳品与替代品热量与营养

27条乳品与替代品餐品参考,覆盖不同菜系。查询每100克热量、蛋白质、碳水、脂肪、份量换算和营养来源。

菲达芝士,AI 生成示意图
AI 配图
希腊 · 乳品与替代品

菲达芝士

Cheese, Feta

250千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 15.6 g碳水 1.5 g脂肪 20.2 g
CoFID 2021
英式切达芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

英式切达芝士

Cheese, Cheddar, English

416千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 25.4 g碳水 0.1 g脂肪 34.9 g
CoFID 2021
哈罗米芝士,AI 生成示意图
AI 配图
希腊 · 乳品与替代品

哈罗米芝士

Cheese, Halloumi

313千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 23.9 g碳水 1.7 g脂肪 23.5 g
CoFID 2021
原味茅屋芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

原味茅屋芝士

Cheese, cottage, plain

103千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 9.4 g碳水 3.1 g脂肪 6 g
CoFID 2021
高达芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

高达芝士

Cheese, Gouda

377千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 25.3 g碳水 0 g脂肪 30.6 g
CoFID 2021
埃丹芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

埃丹芝士

Cheese, Edam

341千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 26.7 g碳水 0 g脂肪 26 g
CoFID 2021
埃门塔尔芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

埃门塔尔芝士

Cheese, Emmental

399千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 30.2 g碳水 0 g脂肪 30.9 g
CoFID 2021
丹麦蓝纹芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

丹麦蓝纹芝士

Cheese, Danish blue

342千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 20.5 g碳水 0 g脂肪 28.9 g
CoFID 2021
夸克芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

夸克芝士

Cheese, Quark

74千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 14.6 g碳水 4 g脂肪 0 g
CoFID 2021
原味奶油芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

原味奶油芝士

Cheese, spreadable, full fat, soft, white

252千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 5.3 g碳水 3 g脂肪 24.4 g
CoFID 2021
斯蒂尔顿蓝纹芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

斯蒂尔顿蓝纹芝士

Cheese, Stilton, blue

410千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 23.7 g碳水 0.1 g脂肪 35 g
CoFID 2021
全脂水果酸奶,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

全脂水果酸奶

Yogurt, whole milk, fruit

109千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 4 g碳水 17.7 g脂肪 3 g
CoFID 2021
低脂原味酸奶,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

低脂原味酸奶

Yogurt, low fat, plain

57千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 4.8 g碳水 7.8 g脂肪 1 g
CoFID 2021
希腊风味水果酸奶,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

希腊风味水果酸奶

Yogurt, Greek style, fruit

137千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 4.8 g碳水 11.2 g脂肪 8.4 g
CoFID 2021
强化营养水果豆乳酸奶,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

强化营养水果豆乳酸奶

Yogurt, soya, non-dairy alternative to yogurt, fruit, fortified

72千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 3.3 g碳水 11 g脂肪 2 g
CoFID 2021
香草乳制冰淇淋,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

香草乳制冰淇淋

Ice cream, dairy, vanilla, soft scoop

169千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 3.2 g碳水 22 g脂肪 8.2 g
CoFID 2021
水果雪葩,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

水果雪葩

Sorbet, fruit

97千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 0.2 g碳水 24.8 g脂肪 0.3 g
CoFID 2021
布里芝士(去皮),AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

布里芝士(去皮)

Cheese, Brie, with outer rind removed

343千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 20.3 g碳水 0 g脂肪 29.1 g
CoFID 2021
卡芒贝尔芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

卡芒贝尔芝士

Cheese, Camembert

290千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 21.5 g碳水 0 g脂肪 22.7 g
CoFID 2021
洛克福蓝纹芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

洛克福蓝纹芝士

Cheese, Roquefort

375千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 19.7 g碳水 0 g脂肪 32.9 g
CoFID 2021
软山羊芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

软山羊芝士

Cheese, goats milk, full fat, soft, white rind

320千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 21.1 g碳水 1 g脂肪 25.8 g
CoFID 2021
格鲁耶尔芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

格鲁耶尔芝士

Cheese, Gruyere

409千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 27.2 g碳水 0 g脂肪 33.3 g
CoFID 2021
马斯卡彭芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

马斯卡彭芝士

Cheese, Mascarpone

435千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 4.6 g碳水 4.3 g脂肪 44.5 g
CoFID 2021
鲜马苏里拉芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

鲜马苏里拉芝士

Cheese, Mozzarella, fresh

257千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 18.6 g碳水 0 g脂肪 20.3 g
CoFID 2021
帕尔玛芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

帕尔玛芝士

Cheese, Parmesan, fresh

415千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 36.2 g碳水 0.9 g脂肪 29.7 g
CoFID 2021
里科塔芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

里科塔芝士

Cheese, Ricotta

144千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 9.4 g碳水 2 g脂肪 11 g
CoFID 2021
印度帕尼尔芝士,AI 生成示意图
AI 配图
通用食品 · 乳品与替代品

印度帕尼尔芝士

Cheese, Paneer

328千卡 / 100 克 · 参考
蛋白质 26 g碳水 0.9 g脂肪 24.5 g
CoFID 2021

其他餐品类别