乳品与替代品
鲜马苏里拉芝士热量
Cheese, Mozzarella, fresh
鲜马苏里拉芝士每 100 克参考值为 257 千卡;示例一份 100 克约 257 千卡。

参考营养 · 每 100 克
257 kcal
18.6 g蛋白质
0 g碳水
20.3 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 257 kcal | 18.6 g | 0.0 g | 20.3 g |
| 示例份量(100 克) | 257 kcal | 18.6 g | 0.0 g | 20.3 g |
| 半份示例(50 克) | 129 kcal | 9.3 g | 0.0 g | 10.2 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 73 kcal | 5.3 g | 0.0 g | 5.8 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 12-360
18 samples, soft, not grated
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
微量值以 0 显示。
18 samples, soft, not grated
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
微量值以 0 显示。
CoFID reference preparation: Cheese, Mozzarella, fresh. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →




