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马斯卡彭芝士热量
Cheese, Mascarpone
马斯卡彭芝士每 100 克参考值为 435 千卡；示例一份 100 克约 435 千卡。
参考营养 · 每 100 克
435 kcal
4.6 g蛋白质
4.3 g碳水
44.5 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 435 kcal | 4.6 g | 4.3 g | 44.5 g |
| 示例份量（100 克） | 435 kcal | 4.6 g | 4.3 g | 44.5 g |
| 半份示例（50 克） | 218 kcal | 2.3 g | 2.1 g | 22.2 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 123 kcal | 1.3 g | 1.2 g | 12.6 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 12-490
8 samples, sampled in spring and autumn
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
8 samples, sampled in spring and autumn
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Cheese, Mascarpone. Recipes and products vary.
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