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无加糖烤苹果热量
Apples, cooking, baked without sugar, flesh only
无加糖烤苹果每 100 克参考值为 47 千卡；示例一份 100 克约 47 千卡。
参考营养 · 每 100 克
47 kcal
0.2 g蛋白质
11.4 g碳水
0.4 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 47 kcal | 0.2 g | 11.4 g | 0.4 g |
| 示例份量（100 克） | 47 kcal | 0.2 g | 11.4 g | 0.4 g |
| 半份示例（50 克） | 24 kcal | 0.1 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 13 kcal | 0.1 g | 3.2 g | 0.1 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 14-342
Calculated from 14-320
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Calculated from 14-320
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Apples, cooking, baked without sugar, flesh only. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →同菜系餐品
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