蔬菜

水煮蚕豆热量

Beans, broad, whole, boiled in unsalted water

水煮蚕豆每 100 克参考值为 91 千卡；示例一份 100 克约 91 千卡。

参考营养 · 每 100 克

91 kcal

9 g蛋白质

12.3 g碳水

1 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

CoFID 2021 · 13-648
11 samples, UK, fresh. Removed from pods and boiled for 3-10 minutes
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Beans, broad, whole, boiled in unsalted water. Recipes and products vary.

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