荤菜

牛肉卷热量

Beef Roll

牛肉卷每 100 克参考值为 245 千卡;示例一份 150 克约 368 千卡。

牛肉卷,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

245 kcal
18.5 g蛋白质
1.2 g碳水
17.8 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克245 kcal18.5 g1.2 g17.8 g
示例份量(150 克)368 kcal27.8 g1.8 g26.7 g
半份示例(75 克)184 kcal13.9 g0.9 g13.3 g
1 盎司(28.35 克)69 kcal5.2 g0.3 g5.0 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

火锅用冷冻牛肉卷,含少量淀粉和植物油,按涮烫后沥水估算

怎样理解这些参考值 →

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