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斯特罗加诺夫牛肉热量
Beef Stroganoff
斯特罗加诺夫牛肉每 100 克参考值为 171 千卡；示例一份 150 克约 257 千卡。
参考营养 · 每 100 克
171 kcal
15.3 g蛋白质
2.5 g碳水
11.2 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 171 kcal | 15.3 g | 2.5 g | 11.2 g |
| 示例份量（150 克） | 257 kcal | 22.9 g | 3.8 g | 16.8 g |
| 半份示例（75 克） | 128 kcal | 11.5 g | 1.9 g | 8.4 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 48 kcal | 4.3 g | 0.7 g | 3.2 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 19-551
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Beef Stroganoff, homemade. Recipes and products vary.
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