跳到主内容

荤菜

白灼虾热量

Blanched Shrimp

又名：白灼海虾

白灼虾每 100 克参考值为 98 千卡；示例一份 200 克约 196 千卡。

白灼虾，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

98 kcal

18 g蛋白质

0.5 g碳水

1.2 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	98 kcal	18.0 g	0.5 g	1.2 g
示例份量（200 克）	196 kcal	36.0 g	1.0 g	2.4 g
半份示例（100 克）	98 kcal	18.0 g	0.5 g	1.2 g
1 盎司（28.35 克）	28 kcal	5.1 g	0.1 g	0.3 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

按餐馆常规做法，含少量葱姜、料酒及蘸料（酱油+蒜末+香油），热量已计入微量烹调油和调味料

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

App Store ↗Google Play ↗

每天 3 次免费拍照识别，无需注册。

同菜系餐品