蔬菜
㸆豆芽热量
Braised Bean Sprouts
㸆豆芽每 100 克参考值为 68 千卡;示例一份 200 克约 136 千卡。

参考营养 · 每 100 克
68 kcal
2.1 g蛋白质
5.9 g碳水
3.7 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 68 kcal | 2.1 g | 5.9 g | 3.7 g |
| 示例份量(200 克) | 136 kcal | 4.2 g | 11.8 g | 7.4 g |
| 半份示例(100 克) | 68 kcal | 2.1 g | 5.9 g | 3.7 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 19 kcal | 0.6 g | 1.7 g | 1.0 g |





