EatCam荤菜
卤鸡腿热量
Braised Chicken Leg
又名：酱鸡腿
卤鸡腿每 100 克参考值为 195 千卡；示例一份 220 克约 429 千卡。
参考营养 · 每 100 克
195 kcal
18.2 g蛋白质
3.5 g碳水
11 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 195 kcal | 18.2 g | 3.5 g | 11.0 g |
| 示例份量（220 克） | 429 kcal | 40.0 g | 7.7 g | 24.2 g |
| 半份示例（110 克） | 215 kcal | 20.0 g | 3.9 g | 12.1 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 55 kcal | 5.2 g | 1.0 g | 3.1 g |
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