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红烧豆腐干热量
Braised Dried Tofu
又名：五香豆腐干（红烧版）
红烧豆腐干每 100 克参考值为 210 千卡；示例一份 200 克约 420 千卡。
参考营养 · 每 100 克
210 kcal
16.5 g蛋白质
7 g碳水
12.2 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 210 kcal | 16.5 g | 7.0 g | 12.2 g |
| 示例份量（200 克） | 420 kcal | 33.0 g | 14.0 g | 24.4 g |
| 半份示例（100 克） | 210 kcal | 16.5 g | 7.0 g | 12.2 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 60 kcal | 4.7 g | 2.0 g | 3.5 g |
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