荤菜

酱骨架热量

Braised Pork Leg Bone

又名:酱猪蹄骨、酱大骨

酱骨架每 100 克参考值为 235 千卡;示例一份 500 克约 1175 千卡。

酱骨架,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

235 kcal
15 g蛋白质
3 g碳水
15.8 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克235 kcal15.0 g3.0 g15.8 g
示例份量(500 克)1175 kcal75.0 g15.0 g79.0 g
半份示例(250 克)588 kcal37.5 g7.5 g39.5 g
1 盎司(28.35 克)67 kcal4.3 g0.9 g4.5 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

猪脊骨或前腿骨经长时间酱烧,含胶原蛋白、骨髓及较多酱料油脂

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

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