荤菜
卤肉饭热量
Braised Pork Rice
又名:台湾卤肉饭
卤肉饭每 100 克参考值为 225 千卡;示例一份 400 克约 900 千卡。

参考营养 · 每 100 克
225 kcal
9.8 g蛋白质
26 g碳水
10.1 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 225 kcal | 9.8 g | 26.0 g | 10.1 g |
| 示例份量(400 克) | 900 kcal | 39.2 g | 104.0 g | 40.4 g |
| 半份示例(200 克) | 450 kcal | 19.6 g | 52.0 g | 20.2 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 64 kcal | 2.8 g | 7.4 g | 2.9 g |





