荤菜

猪肉炖粉条热量

Braised Pork with Vermicelli

又名:猪肉炖粉条(东北)

猪肉炖粉条每 100 克参考值为 210 千卡;示例一份 480 克约 1008 千卡。

猪肉炖粉条,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

210 kcal
8.5 g蛋白质
18 g碳水
11.2 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克210 kcal8.5 g18.0 g11.2 g
示例份量(480 克)1008 kcal40.8 g86.4 g53.8 g
半份示例(240 克)504 kcal20.4 g43.2 g26.9 g
1 盎司(28.35 克)60 kcal2.4 g5.1 g3.2 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

五花肉+红薯粉条+葱姜炖制,粉条吸油吸汁,热量含烹调油及少量糖

怎样理解这些参考值 →

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