蔬菜

红烧豆腐热量

Braised Tofu in Soy Sauce

红烧豆腐每 100 克参考值为 120 千卡；示例一份 260 克约 312 千卡。

参考营养 · 每 100 克

120 kcal

7.5 g蛋白质

5.2 g碳水

7 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

北豆腐经煎后红烧，含约10g烹调油、酱油、糖及少量淀粉勾芡

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