EatCam荤菜
㸆小黄鱼热量
Braised Yellow Croaker
又名：红烧小黄鱼
㸆小黄鱼每 100 克参考值为 158 千卡；示例一份 240 克约 379 千卡。
参考营养 · 每 100 克
158 kcal
15 g蛋白质
3.2 g碳水
8.9 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 158 kcal | 15.0 g | 3.2 g | 8.9 g |
| 示例份量（240 克） | 379 kcal | 36.0 g | 7.7 g | 21.4 g |
| 半份示例（120 克） | 190 kcal | 18.0 g | 3.8 g | 10.7 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 45 kcal | 4.3 g | 0.9 g | 2.5 g |
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