EatCam饭、面与主食
白皮塔饼热量
Bread, pitta, white
白皮塔饼每 100 克参考值为 255 千卡；示例一份 150 克约 383 千卡。
参考营养 · 每 100 克
255 kcal
9.1 g蛋白质
55.1 g碳水
1.3 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 255 kcal | 9.1 g | 55.1 g | 1.3 g |
| 示例份量（150 克） | 383 kcal | 13.7 g | 82.7 g | 1.9 g |
| 半份示例（75 克） | 191 kcal | 6.8 g | 41.3 g | 1.0 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 72 kcal | 2.6 g | 15.6 g | 0.4 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 11-974
10 samples, 8 brands
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
10 samples, 8 brands
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Bread, pitta, white. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →同菜系餐品
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