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饭、面与主食

宽粉热量

Broad Rice Noodles

又名：宽米粉、河粉

宽粉每 100 克参考值为 110 千卡；示例一份 200 克约 220 千卡。

宽粉，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

110 kcal

1 g蛋白质

24 g碳水

0.5 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	110 kcal	1.0 g	24.0 g	0.5 g
示例份量（200 克）	220 kcal	2.0 g	48.0 g	1.0 g
半份示例（100 克）	110 kcal	1.0 g	24.0 g	0.5 g
1 盎司（28.35 克）	31 kcal	0.3 g	6.8 g	0.1 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

按餐馆炒制做法（如酸辣粉、炒河粉），含约8g烹调油/份

怎样理解这些参考值 →

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