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饭、面与主食

白菜猪肉饺子热量

Cabbage and Pork Dumplings

又名：白菜馅饺子

白菜猪肉饺子每 100 克参考值为 205 千卡；示例一份 200 克约 410 千卡。

白菜猪肉饺子，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

205 kcal

10.2 g蛋白质

26.5 g碳水

7.8 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	205 kcal	10.2 g	26.5 g	7.8 g
示例份量（200 克）	410 kcal	20.4 g	53.0 g	15.6 g
半份示例（100 克）	205 kcal	10.2 g	26.5 g	7.8 g
1 盎司（28.35 克）	58 kcal	2.9 g	7.5 g	2.2 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

含白菜挤水后比例约40%，猪肉肥瘦比3:7，加少量香油和调味油

怎样理解这些参考值 →

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