坚果与种子

原味腰果热量

Cashew nuts, kernel only, plain

原味腰果每 100 克参考值为 573 千卡；示例一份 30 克约 172 千卡。

参考营养 · 每 100 克

573 kcal

17.7 g蛋白质

18.1 g碳水

48.2 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

CoFID 2021 · 14-811
20 samples, whole and broken kernels
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Cashew nuts, kernel only, plain. Recipes and products vary.

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