荤菜

带皮烤全鸡热量

Chicken, whole, roasted, meat and skin

带皮烤全鸡每 100 克参考值为 218 千卡;示例一份 150 克约 327 千卡。

带皮烤全鸡,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

218 kcal
26.3 g蛋白质
0 g碳水
12.5 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克218 kcal26.3 g0.0 g12.5 g
示例份量(150 克)327 kcal39.5 g0.0 g18.8 g
半份示例(75 克)164 kcal19.7 g0.0 g9.4 g
1 盎司(28.35 克)62 kcal7.5 g0.0 g3.5 g

营养参考与来源

CoFID 2021 · 18-341
Calculated from 40% light meat, 47% dark meat and 13% skin from fresh and frozen chicken
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Chicken, whole, roasted, meat and skin. Recipes and products vary.

怎样理解这些参考值 →

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