荤菜
带皮烤全鸡热量
Chicken, whole, roasted, meat and skin
带皮烤全鸡每 100 克参考值为 218 千卡;示例一份 150 克约 327 千卡。

参考营养 · 每 100 克
218 kcal
26.3 g蛋白质
0 g碳水
12.5 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 218 kcal | 26.3 g | 0.0 g | 12.5 g |
| 示例份量(150 克) | 327 kcal | 39.5 g | 0.0 g | 18.8 g |
| 半份示例(75 克) | 164 kcal | 19.7 g | 0.0 g | 9.4 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 62 kcal | 7.5 g | 0.0 g | 3.5 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 18-341
Calculated from 40% light meat, 47% dark meat and 13% skin from fresh and frozen chicken
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
Calculated from 40% light meat, 47% dark meat and 13% skin from fresh and frozen chicken
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Chicken, whole, roasted, meat and skin. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →




