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小吃

韭菜盒子热量

Chive Pancake

又名：韭菜合子

韭菜盒子每 100 克参考值为 265 千卡；示例一份 180 克约 477 千卡。

韭菜盒子，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

265 kcal

6.5 g蛋白质

31 g碳水

12 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	265 kcal	6.5 g	31.0 g	12.0 g
示例份量（180 克）	477 kcal	11.7 g	55.8 g	21.6 g
半份示例（90 克）	239 kcal	5.8 g	27.9 g	10.8 g
1 盎司（28.35 克）	75 kcal	1.8 g	8.8 g	3.4 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

两层面皮夹韭菜鸡蛋馅（含粉丝、虾皮），用油煎至金黄，吸油率约15%

怎样理解这些参考值 →

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