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小吃

椰汁西米露热量

Coconut Tapioca Dessert

又名：椰汁西米露

椰汁西米露每 100 克参考值为 145 千卡；示例一份 300 克约 435 千卡。

椰汁西米露，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

145 kcal

1.2 g蛋白质

31 g碳水

2.8 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	145 kcal	1.2 g	31.0 g	2.8 g
示例份量（300 克）	435 kcal	3.6 g	93.0 g	8.4 g
半份示例（150 克）	218 kcal	1.8 g	46.5 g	4.2 g
1 盎司（28.35 克）	41 kcal	0.3 g	8.8 g	0.8 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

含全脂椰浆、西米、糖；西米几乎纯碳水，椰浆贡献脂肪

怎样理解这些参考值 →

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