饭、面与主食

熟库斯库斯热量

Couscous, plain, cooked

熟库斯库斯每 100 克参考值为 178 千卡；示例一份 180 克约 320 千卡。

参考营养 · 每 100 克

178 kcal

7.2 g蛋白质

37.5 g碳水

1 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

CoFID 2021 · 11-902
8 samples, 8 products, wheat
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Couscous, plain, cooked. Recipes and products vary.

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