饭、面与主食

蒜香辣椒意面热量

Aglio, olio e peperoncino pasta

又名:Pasta aglio, olio e peperoncino、Pasta with garlic, olive oil and chili pepper

蒜香辣椒意面每 100 克参考值为 190 千卡;示例一份 190 克约 361 千卡。

蒜香辣椒意面,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

190 kcal
4.2 g蛋白质
26.5 g碳水
7.9 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克190 kcal4.2 g26.5 g7.9 g
示例份量(190.0 克)361 kcal8.0 g50.4 g15.0 g
半份示例(95 克)181 kcal4.0 g25.2 g7.5 g
1 盎司(28.35 克)54 kcal1.2 g7.5 g2.2 g

营养参考与来源

CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione — Tabelle di Composizione degli Alimenti, aggiornamento 2019
Pasta aglio, olio e peperoncino
PC0035
2 preparazioni sperimentali

CREA 意大利菜肴参考配方,按每100克可食部计,保留原始分析或计算值;碳水为不含纤维的可利用碳水。数值与示例份量对应来源的具体配方,不能代表所有做法。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑,未复制来源的做法正文或照片。

怎样理解这些参考值 →

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