饭、面与主食
蒜香辣椒意面热量
Aglio, olio e peperoncino pasta
又名:Pasta aglio, olio e peperoncino、Pasta with garlic, olive oil and chili pepper
蒜香辣椒意面每 100 克参考值为 190 千卡;示例一份 190 克约 361 千卡。

参考营养 · 每 100 克
190 kcal
4.2 g蛋白质
26.5 g碳水
7.9 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 190 kcal | 4.2 g | 26.5 g | 7.9 g |
| 示例份量(190.0 克) | 361 kcal | 8.0 g | 50.4 g | 15.0 g |
| 半份示例(95 克) | 181 kcal | 4.0 g | 25.2 g | 7.5 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 54 kcal | 1.2 g | 7.5 g | 2.2 g |
营养参考与来源
CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione — Tabelle di Composizione degli Alimenti, aggiornamento 2019
Pasta aglio, olio e peperoncino
PC0035
2 preparazioni sperimentali
Pasta aglio, olio e peperoncino
PC0035
2 preparazioni sperimentali
CREA 意大利菜肴参考配方,按每100克可食部计,保留原始分析或计算值;碳水为不含纤维的可利用碳水。数值与示例份量对应来源的具体配方,不能代表所有做法。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑,未复制来源的做法正文或照片。
怎样理解这些参考值 →




