蔬菜
意式焗茄子热量
Eggplant parmigiana
又名:Parmigiana di melanzane、Parmesan aubergine
意式焗茄子每 100 克参考值为 242 千卡;示例一份 280 克约 678 千卡。

参考营养 · 每 100 克
242 kcal
7 g蛋白质
4 g碳水
21 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 242 kcal | 7.0 g | 4.0 g | 21.0 g |
| 示例份量(280.0 克) | 678 kcal | 19.6 g | 11.2 g | 58.8 g |
| 半份示例(140 克) | 339 kcal | 9.8 g | 5.6 g | 29.4 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 69 kcal | 2.0 g | 1.1 g | 6.0 g |
营养参考与来源
CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione — Tabelle di Composizione degli Alimenti, aggiornamento 2019
Parmigiana di melanzane
PC0042
2 preparazioni sperimentali
Parmigiana di melanzane
PC0042
2 preparazioni sperimentali
CREA 意大利菜肴参考配方,按每100克可食部计,保留原始分析或计算值;碳水为不含纤维的可利用碳水。数值与示例份量对应来源的具体配方,不能代表所有做法。名称翻译与浏览分类由 EatCam 编辑,未复制来源的做法正文或照片。
怎样理解这些参考值 →




