EatCam饭、面与主食
蛋炒饭热量
Egg Fried Rice
蛋炒饭每 100 克参考值为 205 千卡；示例一份 380 克约 779 千卡。
参考营养 · 每 100 克
205 kcal
6.8 g蛋白质
31 g碳水
6.5 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 205 kcal | 6.8 g | 31.0 g | 6.5 g |
| 示例份量（380 克） | 779 kcal | 25.8 g | 117.8 g | 24.7 g |
| 半份示例（190 克） | 390 kcal | 12.9 g | 58.9 g | 12.3 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 58 kcal | 1.9 g | 8.8 g | 1.8 g |
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