蔬菜

水煮茴香球热量

Fennel, Florence, boiled in unsalted water

水煮茴香球每 100 克参考值为 11 千卡;示例一份 100 克约 11 千卡。

水煮茴香球,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

11 kcal
0.9 g蛋白质
1.5 g碳水
0.2 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克11 kcal0.9 g1.5 g0.2 g
示例份量(100 克)11 kcal0.9 g1.5 g0.2 g
半份示例(50 克)6 kcal0.5 g0.8 g0.1 g
1 盎司(28.35 克)3 kcal0.3 g0.4 g0.1 g

营养参考与来源

CoFID 2021 · 13-542
As raw, boiled for 14 minutes, based on boiled in salted water
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Fennel, Florence, boiled in unsalted water. Recipes and products vary.

怎样理解这些参考值 →

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