饭、面与主食

鱼片粥热量

Fish Fillet Congee

鱼片粥每 100 克参考值为 68 千卡；示例一份 360 克约 245 千卡。

参考营养 · 每 100 克

68 kcal

5.3 g蛋白质

9.8 g碳水

1.2 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

以白粥为底，加入腌制鱼片、姜丝、葱花及少许香油

每天 3 次免费拍照识别，无需注册。