荤菜

鱼豆腐热量

Fish Tofu

又名:鱼糕

鱼豆腐每 100 克参考值为 127 千卡;示例一份 100 克约 127 千卡。

鱼豆腐,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

127 kcal
8.5 g蛋白质
12 g碳水
5 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克127 kcal8.5 g12.0 g5.0 g
示例份量(100 克)127 kcal8.5 g12.0 g5.0 g
半份示例(50 克)64 kcal4.2 g6.0 g2.5 g
1 盎司(28.35 克)36 kcal2.4 g3.4 g1.4 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

鱼糜制品,含鱼肉、淀粉、植物油及糖,按常规配方估算;热量按营养素推算修正

怎样理解这些参考值 →

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